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維生素c泡騰片可以每天吃嗎?

來源:  康之家網上藥店 發表于: 2012-09-06 14:45:41 瀏覽次數: 文章標簽: 維生素c泡騰片

溫馨提示:現在很多人有點感冒發燒,或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中,在氣泡的跳動中逐漸出汗,緩解疲勞和發熱,有些人甚至把這當成一種習慣。那么,維生素c泡騰片可以每天吃嗎?

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現在很多人有點感冒發燒,或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中,在氣泡的跳動中逐漸出汗,緩解疲勞和發熱,有些人甚至把這當成一種習慣。那么,維生素c泡騰片可以每天吃嗎?

維生素C泡騰片是用維生素C、淀粉及食用香精制成,每片含維生素C1000毫克。要是長期大量服用,由于人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C,一旦停服,除出現晨起牙齦出血,重則出現皮下瘀斑等癥狀。

大劑量的維生素C在體內被分解成的最終產物為草酸及二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者,高濃度的維生素C使尿液酸度增高,在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。還能促進動脈硬化,且服用維生素C的劑量越大,動脈壁增厚的速度越快。

野花视频app下载 至于,維生素c泡騰片可以每天吃嗎?一般說來,每日30毫克即可滿足代謝之需求,100毫克已是藥理劑量,感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次,3~5天為宜,最好不要長期服用。

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